こんにちは！どんリーダーです！
昨日、かにリーダーがタオルを使ったストレッチを紹介していましたね。
そのタオルを使って、もう一つ親子で出来る運動をご紹介します！
両手でタオルを持ってトンネルを作ります。
お子様はそのトンネルをくぐってみましょう！
できたら、今度は立った状態でトンネルをくぐります！
慣れてきたら、トンネルを高くしてみましょう！
片足でくぐることによって、バランス感覚や体幹力をつけていく事を目的としています！
タオルひとつあれば簡単に楽しくできる運動、ぜひお試しください！
YMCA山手台センターはYMCAアルク保育園が隣接しています。アルク保育園のお友だちにご協力いただきました。
横浜YMCA全体で実施している「ウエルネスデリバリー」の動画配信もぜひご覧ください！