【器械体操クラス】ラダートレーニング

YMCA山手台センター・器械体操クラス　ウォーミングアップ

5/7(火)から元気にクラスに来たお友だちは家族でお休みを満喫していたようで、いろいろなお話しをしてくれました。

 休み明けの体操クラスは、ラダートレーニングです。サッカーでも行っているコーディネーショントレーニング、ボディーバランスと俊敏性が必要です。ちょっと動いて【疲れたー】の声が!!　久しぶりの体操だからかな？お休みでも定期的に体を動かしましょう!!　

(YMCA山手台センター　井沢美紀)

夏休みの短期講習会の申し込みは5/25(土)よりインターネット申込み・6/1(土)より電話受付スタートです。お早めにご予約ください。