夏真っ盛り！

YMCA山手台センター：暑さに負けずに過ごしましょう

8月に入りました！暑～い夏がまだまだ続いていきます。道を歩いているとせみの大きな鳴き声や風鈴の音が聞こえ、風流な感じがしますね。建物の壁にはせみが張り付いていたりして、ますます夏を感じさせます。

熱中症にならないよう、外での運動はこまめに休憩と水分補給をしましょう。プールで泳いでいても汗はかいています。泳ぎ終わった後の水分補給も忘れずに！

これからも暑さに負けず体調に気をつけて元気に過ごしましょう。YMCAのプールにも遊びに来てね！

（YMCA山手台センター　小田切勇真）