スイマークラスでは、カジキマグロ以上のワッペンを持つメンバーに、ワッペンテストに向けてタイム計測や飛び込みの練習を実施しています。
タイム計測は50mや100mと、それぞれの目標を目指し全力で泳ぎます！特に100mは体力の勝負！効率よく水をかきながら無駄な力を使わずに泳ぐことが求められます。
飛び込みはより速く水に入り、スタートから勢いを付けて泳ぐためにとても大切な動作になります。
足の裏で強く床を蹴って遠くに飛び込むことが大切！最初は怖いかもしれないけれど練習すればどんどん慣れていきます。
たくさん練習して、きれいな飛び込みが出来るようになりましょう。
飛び込みはスイマークラスではたくさん練習していきます。また、上級レベルのワッペンになるとタイム計測も始まります。もっと速く、もっと上手になりたい人はスイマークラスで一緒に練習しましょう！
（YMCA山手台センター 小田切勇真）