【成人クラス】ヨガ 第3回目

YMCA山手台センター　成人クラス

本日、第3回目となるヨガレッスンが実施されました。
だんだんと気温が涼しくなってきて、ゆっくり身体を動かすにも気持ちのいい気温になってきました。

いつも部屋を少し暗くしてヨガを実施しているので、とても落ち着く空間の中身体を動かしています。

今回も参加してくださった皆様とても気持ちよさそうでした！

残すは10月・11月含めあと4回です。

まだまだ参加者募集中です！！

詳細は→コチラ！

(YMCA山手台センター健康教育部　川嶋)