YMCA山手台センターでは、6/21(日)～6/27（土）の期間、ウォーターセーフティキャンペーンとして、各クラスにおいて【着衣泳】を実施します。着衣泳では、服を着たままプールに入り、水着の状態とはどう違うか、万一服を着たまま水に落ちた場合、どう行動すればよいかを学びます。
本日は浮きながら進む【エレメンタリーバックストローク】を紹介します！背浮きの姿勢をつくり助けを待つというのは紹介しましたが、すぐに助けが来ない場合もありえます。自分で岸までたどり着くことが出来ればそれが一番良いですが、4泳法だと体力の消耗が激しいため実施しないほうが良いです。エレメンタリーバックストロークは仰向けの状態で進む方法です。仰向けで平泳ぎのキックと小さく手をかきながら進んでいき、体力の消耗が少なく、沈みにくいので着衣した状態でもやりやすい為、万一着衣して水に落ちてしまった場合はエレメンタリーバックストロークで戻ることを覚えておいてください。
次は溺れた際、溺れている人を見た際にやってはいけないこと、ぜひ実施して欲しいことを紹介します！
（YMCA山手台センター 小田切勇真）