2月4日（土）ドルフィンクラスキッズコーディネーションクラス最終日となりました。
これまで、フープやラダーなどの道具を使いリズム、反応、変換などの要素を取り入れたトレーニングを行ってきました。
最終日は、ウォーミングアップでラダーやフープで行ったあと、マットやトランポリンを使った【クイックターン】や【飛び込み】に繋がる練習です。トランポリンに子どもたちも興味津々で、はじめは怖がりながらも積極的に練習を行っていきました。
トランポリンでは上に踏み切ったところから回る練習、マットでは前転をすることで、”すばやく回る”練習に繋げていきます。
コーディネーショントレーニングのあと、子どもたちは練習に向かっていきましたが、上手なクイックターンをみせてくれていました！
プールだけの練習ではなく、こうした陸上での練習、キッズコーディネーショントレーニングが更なるレベルアップに繋がっていきます！今後も水泳・体操クラスが連動しプログラムを行っていきますのでぜひたくさんのご参加をお待ちしております。
【YMCA山手台センター 永安 茜】