山手台センターでは毎週土曜日、速く、きれいに泳ぐことを目的とした【ドルフィンクラス】を開講しております。90分の練習時間の中で泳ぎこみ、スタートやターンの練習をしていきます。
本日のドルフィンクラスは【バケットターン】の練習をしました。バケットターンは個人メドレー泳法のときに使うターン動作で、背泳ぎから平泳ぎへと通常のターンよりも素早くターンすることができます。コツはクイックターンと違い、横に素早く回転すること。ドルフィンクラスメンバーも最初は苦戦していましたが、徐々に慣れてきてスムーズなターンができるようになりました。
タイムアップを目指してこれからもたくさんの技術を習得していきましょう。山手台センターではドルフィンクラスのほかにスイマー、ビーバー、ラッコクラスなどの水泳クラスを開講しています。年齢やレベルに応じてクラスをお選びいただけます。詳しくはYMCAホームページをご覧ください！！
（水泳クラス詳細はこちら）
http://www.yokohamaymca.org/branch/yp/20150401qc02.html
（YMCA祭りまであと15日！運営ボランティアにも参加してね！）
(YMCA山手台センター 小田切勇真）