2020年5月7日木曜日

【YMCA山手台センター】リビングでできるタオル運動③

タオル運動第3弾の紹介です。

お父さん・お母さんとできる運動です。転ばないように気をつけてチャレンジしてね。

「タオルサーフィン」

脚に力を入れてタオルにのります。

タオルをゆっくり引いて動かしてもらおう!

慣れてきたらカーブもチャレンジしてね。


「タオルタッチ」

2枚のタオルに素早くタッチします。

お父さん(お母さん)の後ろにタオルがある時は回ってタッチしましょう。


「タオル踏み」

素早く動くタオルをよーく見て踏んでみよう!
最初はゆっくりだんだん早く。

タオルを動かすお父さん(お母さん)は踏まれたら手を放してね。

YMCA山手台センターは、YMCA山手台保育園アルクが隣接しています。たもリーダーとアルク保育園の元気なお友だちにご協力いただきました。

YMCAのホームページでは部屋で過ごすための「ウエルネスデリバリー」を配信しています。【逆上がりのこつ】や【ヘルシーキッズキャンペーン富士山ジャンプ】の動画もぜひご覧ください。

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(YMCA山手台センター いざわリーダー)