山手台センターでは定期的なリーダートレーニングを実施しています。各泳法の指導法、補助のやり方や実際に見本となる泳ぎができるようにトレーニングをします。
10/25（日）にバタフライの指導法のトレーニングを実施しました！バタフライはフォームが複雑なため、苦手に思う人も多いかもしれませんが、きれいなフォームを身につけることができると他の泳ぎよりも楽に、長く泳げるようになります。
トレーニングでは、特に重要な【ウェーブ】の補助を実施しました。腰を持ち、お尻を高く上げてあげることで潜りやすくなり、ウェーブしやすくなります。
これからも山手台センターでは定期的なトレーニングを実施し、子ども達にわかりやすく、楽しい指導ができるようにしていきます！これからもリーダーたちと一緒に頑張りましょう！（YMCA祭りまであと20日！献品も受け付けております！）
（YMCA山手台センター 小田切勇真）