【YMCA山手台センター】YMCAたかつ保育園への応援業務最終日

４月から応援業務としてお手伝いに行っていたYMCAたかつ保育園のお友だちと会うのは5/28（木）が最終日でした。
最後の思い出として、子どもたちと体操遊びをして身体をたくさん動かしました！

走ったり、ライオン歩きで動いたり、手を繋いだままフラフープをみんなでくぐってみたりと、あまり行ったことがないような動きにもチャレンジしてみました。

また、少し休憩を挟んでから跳び箱やマット、一本橋を用意してサーキットにして遊びました！
マットでは最初ごろごろ転がるだけでしたが、最後には壁倒立にまでチャレンジしました！

跳び箱では、よじ登ってジャンプするだけでなく開脚跳びの動きにもチャレンジしました！

最後にはお片付けもお手伝いしてくれました！

約２カ月お世話になりましたYMCAたかつ保育園、とても良い経験にもなりました！

６月からまたYMCA山手台センターに戻りプールや体操が始まります。
体調に気を付けて、元気に会えることを楽しみにしています！

YMCA山手台センター健康教育部　どんリーダー

【YMCA山手台センター】体操クラス「ソーシャルディスタンス」(お友だちと離れて練習しよう)

6月1日(月)からクラスがスタートする事が決まりました。体操クラスは6月2日(火)から始まります。
リーダーたちはクラス再開にあたり
①掃除

②器具の点検

空気清浄機を設置

などをしています。

他には、参加するお友だちにも安全に体操してもらうためにお約束を決めています。

①体育室に入る前は緑のテープにそって待っていてください。

②ロッカーは間をあけて使う。

③準備体操は離れる。

＋印でご挨拶と準備体操をします。

④水筒はロッカーに入れる(飲む時に出す。カゴに集めません)

⑤順番を待つ時はリングの中に入って待機。

⑥保護者の皆様は見学は控えていただくようご協力ください。

いろいろと決まり事が増えますがお友だちが安全に楽しく体操ができるようにリーダーたちは考えています。
皆さんも元気にYMCAに来てくださいね！

(YMCA山手台センター　いざわリーダー　どんリーダー)

【YMCA山手台センター】姉弟でできる2人組体操

兄弟・姉妹・姉弟・兄妹　2人組でできる体操を紹介します。お兄さん・お姉さんは、下の子に合わせてあげてね。

まずは簡単な運動から

①手を繋いで「スキップ」

「スキップ」は手を繋いで練習するとリズムが分かるようになります。

②手を繋いでゴロゴロ

2人一緒に回れるようにゆっくり回ってあげてね

③おへそを見ながらゴロリン(前回り)

1回づつ止まって足の位置を揃えよう

YMCA山手台センターは、YMCA山手台保育園アルクが隣接しています。アルク保育園の仲良し姉弟のお友だちにご協力いただきました。

YMCAのホームページでは部屋で過ごすための「ウエルネスデリバリー」を配信しています。【逆上がりのこつ】や【ヘルシーキッズキャンペーン富士山ジャンプ】の動画もぜひご覧ください。

（YMCA山手台センター　いざわリーダー）

【アルク】新しい生活様式に向けて

【YMCA山手台保育園アルク】日々の保育のご報告7

非常事態宣言が解除されましたが、保育園はそれぞれの場所で元気に過ごしています。
制限ある生活の中で、オンライン保育を始めたり事業協働の中で部門の違うスタッフとの
関りで子どもたちだけでなく保育者も学び多い、日々を過ごしています。家庭保育にご協力も頂き、三密を避ける保育をおこなうことができ、感謝しています。

これから「新しい生活様式」が始まります。神さまの見守りの中で保護者の方とご協力しながら子どもたちの育ちを見守っていきたいと思います。
今日もそれぞれの場所で元気に過ごしましょう。

（ＹＭＣＡ山手台保育園アルク　佐藤）

＃はなれていてもつながっている

【YMCA山手台センター】お父さんとリビングでできる運動⑬

みなさんこんにちは！

今回はお父さんもお友だちと一緒に楽しく筋トレができる運動を紹介します！お父さんがマッチョになれるようにみんなも協力してね！

ペンギン歩き

お友だちを足の上に乗せて歩きます。

最低でも30歩×3セット。テーブルの周り(10歩として)3週回ります。×3セット
脛(すね)の筋肉「前脛骨筋」・太ももの筋肉「大腿四頭筋」のトレーニングになります。


自転車漕ぎ

お友だちと向かい合わせになって足を合わせます。
お父さんは腹筋のポーズで、お友だちはお父さんの足を押して負荷をかけます。

上半身を上げれば「腹筋」に体を捻れば「腹斜筋」のトレーニングになります。



YMCA山手台センターはYMCA山手台保育園アルクが隣接しています。アルク保育園のお友だちにご協力いただきました。

YMCAのホームページでは部屋で過ごすための「ウエルネスデリバリー」を配信しています。【逆上がりのこつ】や【ヘルシーキッズキャンペーン富士山ジャンプ】の動画もぜひご覧ください。

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こちらもぜひご覧ください。

(YMCA山手台センター　いざわリーダー)

【YMCA山手台センター】オンラインラジオ体操！

5/13（水）より毎週実施しているオンラインラジオ体操！
いつもはラジオ体操第一のみでしたが、本日はラジオ体操第二まで行いました。

慣れない動きでもリーダーの動きに合わせて動いてくれて、朝からリフレッシュできたかと思います！

また、参加してくださったお友だちから嬉しいメッセージをいただきました！

リーダーたちも早くみんなとプールや体操で身体を動かしたいです。

６月よりまた年間クラスが再開いたします。
新型コロナウイルス対策もしっかりしながら楽しく運動しましょう！
また、体調にはお気をつけて、元気に笑顔で会いましょう！

YMCAのホームページでは部屋で過ごすための「ウエルネスデリバリー」を配信しています。【逆上がりのこつ】や【ヘルシーキッズキャンペーン富士山ジャンプ】の動画もぜひご覧ください。

YMCA山手台センターInstagram

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YMCA山手台センター健康教育部　どんリーダー

【YMCA山手台センター】応援業務報告

こんにちは！いざわリーダーです。

「高齢者施設」へ応援に来て、約2ヶ月がたちました。4月は【ライフサポートセンター鶴見】へ、5月からは【ライフサポートセンター関内】に来ています。

利用者さんと介護士さんと一緒に「ストレッチ体操」や「折り紙」「合唱」などの活動をしました。

6月からはプールや体操クラスの皆様に会えることを楽しみにしています。

(YMCA山手台センター　いざわリーダー)

【アルク】園庭で一番高いところだよ。

【YMCA山手台保育園アルク】日常の保育のご報告6

アルク保育園の園庭にはどんりの木があります。乳児クラスでは見上げていた木も学年が上がるごとに登りたくなります。枝につかまって腕の力で上にあがっていきます。コツをつかめば登れるけど、少し怖い。その繰り返しで一番高い所に到着します。
今年は葉っぱが生い茂り、どこにいるか分からない程ですが誇らしげに下を眺めています。マスクをつけながら限られた環境の中ですが、今ある自由を楽しんでいます。

先日、インスタグラムにあがっていた〇〇豆。あらら。大変。誰かが食べちゃった。
さてだれでしょう？https://www.instagram.com/ymcayamatedai/
①アリ　②とり　③ぺいリーダー
保育園に来た時に聞いてみてね。今日も元気にそれぞれの場所で過ごしましょう。

（YMCAアルク保育園　佐藤）

【YMCA山手台センター】リビングでできるタオル運動④

タオル運動第4弾の紹介です。

お父さん・お母さんとできる運動です。転ばないように気をつけてチャレンジしてね。

「タオル綱引き」

①タオルの端を持って綱引き

お父さん・お母さんは片手でお友だちは両手で

②わきの下に挟んで

お父さん・お母さんはわきに挟んでお友だちは両手で

③膝に挟んで

お父さん・お母さんは膝に挟んでお友だちは両手で

YMCA山手台センターは、YMCA山手台保育園アルクが隣接しています。どんリーダーとアルク保育園の元気なお友だちにご協力いただきました。

YMCAのホームページでは部屋で過ごすための「ウエルネスデリバリー」を配信しています。【逆上がりのこつ】や【ヘルシーキッズキャンペーン富士山ジャンプ】の動画もぜひご覧ください。

YMCA山手台センターInstagram
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(YMCA山手台センター　いざわリーダー)

【YMCA山手台センター】富士山ジャンプにチャレンジ②トランポリン

 今日は、アルク保育園のお友達と一緒にミニトランポリンでの「富士山ジャンプ」にチャレンジしました！

2歳児～3歳児のお友だちと手をつないでジャンプしたり、走ってトランポリンジャンプしたりと様々なジャンプにチャレンジできました！

YMCAでは自宅にいながら楽しく運動ができるように「ウェルネスデリバリー」を配信しています。
4月からは毎年実施している【ヘルシーキッズキャンペーン】で家から参加できるように「みんなで富士山ジャンプ」動画を募集しています。


YMCA山手台センターの皆さんも、ジャンプを撮影して是非参加してください。投稿してもらった動画は繋ぎ合わせて作成しサイトにて配信いたします。


YMCA山手台センターInstagram
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(YMCA山手台センター　どんリーダー)